onsdag 21 januari 2009

Matdagbok dag 3

Frukost (kl.8)
En halv portion havregrynsgröt med kanel. En hembakt macka med ost.

Mellanmål (10.30)
Ett äpple och en kopp te

Lunch (kl.12.30)
Två våfflor med blåbärssylt och grädde. En halv banan.

Mellanmål (14.30)
2 bitar mörk pistagechoklad

Kvällsmat (16.30)
Pasta med skinksås (cassler, mjölk, lök, vitlök och turkisk yoghurt) morötter, gurka och persilja.

Fuuusk
5 bitar från Paradisasken + en bit pistagechoklad till.

Kvällsfika
En kopp citron- och fläderte.

Natt (21.30) efter yogan, kände att jag behövde fylla på med nånting
En banan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar